ΝΗΣΤΕΙΑ

Νηστεία: Πώς θα «πάρουμε» πρωτεΐνη χωρίς κρέας; Η διαιτολόγος προτείνει τρόφιμα που κάνουν τη διαφορά

*Γράφει η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος Η Σαρακοστή είναι μια περίοδος αποχής από τα ζωικά τρόφιμα.…

Διαβάστε περισσότερα »

Νηστεία: Πότε «ρίχνει» τη χοληστερόλη και πότε παχαίνει – Η διαιτολόγος ενημερώνει

Ενώ διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος -Αθλητική Διατροφολόγος, μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές για να ακολουθήσουμε…

Διαβάστε περισσότερα »